CLUB JULES FERRY

MONTROUGE

ACCUEIL INFORMATIONS  LUDIQUES ARTISTIQUES SPORTIVES CULTURELLES NUMERIQUES

Sportives

- Aquagym – Voir

- Danse en ligne - Voir

- Gymnastique sportive – Voir

- Gymnastique douce – Voir

- Pilates – Voir

- Qi gong – Voir

- Randonnée – Voir

- Relaxation – Voir

- Sophrologie – Voir

- Tai-chi – Voir

- Yoga – Voir


L’activité peut se dérouler dans les lieux suivants :

- Club Jules Ferry : une salle du Club au 61 place Jules Ferry.

- Aquapol : 91 avenue Henri Ginoux.

- DOJO : 91 avenue Henri Ginoux.


Tous les animateurs des activités sportives ont les diplômes requis pour leur spécialité.

Aquagym

Mercredi - 160€/an

Deux groupes : 10h00/10h45 ou 10h50/11h35


Activité animée par Jacques Viel.

Elle se déroule à l’Aquapol. Un certificat médical de moins d’un an est requis à l’inscription.

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Gymnastique sportive

Mercredi – 12h00/13h00 - 200€/an

Activité animée par Vrejt Mersanian.

Cette activité  se déroule au DOJO. Un certificat médical de moins d’un an est requis à l’inscription.

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Gymnastique douce

Jeudi & mardi - 120€/an

Trois groupes : jeudi 14h00/14h55, jeudi 15h00/15h55 ou mardi 16h00/17h00


Activité animée par Jeanne Maximovitch.

Cette activité se déroule au Club. Un certificat médical de moins d’un an est requis à l’inscription.

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Pilates

Mardi – 14h00/15h00 - 120€/an

Activité animée par Cheikhna N’Diaye.

Cette activité se déroule au Club. Un certificat médical de moins d’un an est requis à l’inscription. La discipline Pilates retenue est celle sur tapis uniquement.

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Qi gong

Jeudi - 140€/an

Deux groupes : 10h00/11h00 ou 11h00/12h00

Activité animée par Régis Beaumont.

Cette activité se déroule au Club. Un certificat médical de moins d’ un an est requis à l’inscription.

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Randonnée

Une fois par mois - Gratuit

Départ du Club vers 9h00, retour vers 15h30

Activité animée par Daniel et Brigitte Soulas, Claude et Jean-Paul Dubernet Faye.

Un certificat médical de moins d’un an est requis à l’inscription. Téléchargez des informations pratiques ICI et le calendrier des sorties ICI.

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Relaxation

Mercredi - 120€/an

Trois groupes : 10h30/11h30 ou 11h40/12h40 ou 12h50/13h50

Activité animée par Muriel Tranchant.

Cette activité se déroule au Club. Un certificat médical de moins d’un an est requis à l’inscription.

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Sophrologie

Jeudi – 16h00/17h00 - 120€/an

Activité animée par Jeanne Maximovitch.

Cette activité se déroule au Club. Un certificat médical de moins d’un an est requis à l’inscription.

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Tai-chi


Mardi – 11h00/12h00 - 140€/an

Activité animée par Régis Beaumont.

Cette activité se déroule au Club. Un certificat médical de moins d’un an est requis à l’inscription.

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Yoga

Mardi – 15h00/16h00 - 120€/an

Activité animée par Laurance Tulane.

Cette activité se déroule au Club. Un certificat médical de moins d’un an est requis à l’inscription.

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Danse en ligne

Mardi – 09h30/10h30 - 60€/an

Activité animée par Claire Denizon.

Une dizaine de danses sont au programme (Tango, Tcha Tcha, Madison, Salsa, country, etc.). Cette activité nécessite des chaussons adaptés (Exemples ICI). Elle se déroule au Club. Un certificat médical de moins d’un an est requis à l’inscription.

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